Disclaimer
Abgrenzung von Therapie, Beratung und Notfallhilfe
Resilienz-Studio ist ein Angebot zur Selbstreflexion, Kompetenzförderung und arbeitsbezogenen Prävention. Es ist kein Medizinprodukt und ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychologische Diagnostik oder Behandlung.
Was diese Plattform ist
Übungen, Fragebögen (u. a. validierte Instrumente aus der Resilienzforschung sowie Reflexions-Tools wie der Antreiber-Test) und ein KI-gestützter Coach zur Selbstreflexion und zum Training arbeitsbezogener Resilienzkompetenzen.
Was diese Plattform nicht ist
- Keine Diagnosestellung (z. B. Depression, Burnout, Angststörung)
- Keine Psychotherapie oder Heilbehandlung
- Kein Ersatz für ärztliche, psychotherapeutische oder psychologische Beratung
- Keine Notfall- oder Krisenintervention - der KI-Coach kann Krisenhinweise erkennen und auf Hilfsangebote verweisen, aber keine akute Hilfe leisten
Im Notfall
Wenn Sie sich akut psychisch belastet fühlen oder Gedanken haben, sich selbst zu schaden, wenden Sie sich bitte sofort an eine der folgenden Stellen:
Weitere Anlaufstellen für Österreich, Deutschland und die Schweiz finden Sie auf unserer Notfallkontakte-Seite.
Wissenschaftliche Grundlage
Wir bemühen uns, Übungen und Inhalte auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse zu gestalten und Quellen transparent zu machen. Einzelne populärwissenschaftliche Konzepte (z. B. Power-Posing) sind in der Forschung umstritten; wir weisen an den jeweiligen Übungen darauf hin, statt sie als gesichert darzustellen.